شاب: ‘ كيف اتخلص من التفكير بالماضي السلبي والخيال الكثير ؟‘
18-11-2021 07:23:59
اخر تحديث: 18-11-2021 09:23:59
السلام عليكم، انا شاب عمري 26 عاما، أعاني من التفكير والخيال الكثير، وأيضا أعاني من التفكير السلبي والتفكير بالماضي والأشياء الحزينة والظن السيء بالآخرين، كيف أتخلص منها؟
صورة للتوضيح فقط - تصوير iStock-glegorly
من هنا وهناك
-
شابة: أختي تغيرت فأصبحت لا تهتم بدراستها ولا بنفسها.. ما السبب؟
-
كرهت حياتي بسبب وساوس الطهارة.. بماذا تنصحوني؟
-
ما هو علاج حالة أخي النفسية وما النصائح المناسبة له؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
-
هل هناك علاج سلوكي للتخلص من عادة نتف الشعر؟
-
كيف أتغلب على نوبات الاكتئاب والوسواس واضطراب النوم؟
-
تراجع مستواي الدراسي وحفظ القرآن، محاولات للحل
-
كيف يمكن علاج الدوار الناتج عن مشاكل الأذن الداخلية؟
-
اضطربت حياتي لبعد المسافة بين سكني وعملي، فماذا أفعل؟
-
أنشغل كثيرًا بالتفاصيل لحساسيتي الزائدة، فكيف أتخلص من ذلك؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا