بلدان
فئات

28.04.2025

°
11:05
اعتقال مطرب من طولكرم وفرقته الموسيقية بعد إحياء حفل في دالية الكرمل
10:55
القدس: وصلت لإجراء عملية جراحية بسيطة وتوفيت بعد أن قام الطاقم الطبي بثقب قلبها بالخطأ
10:05
رئيس الدولة يدعو لإبرام صفقة ادعاء بملف محاكمة نتنياهو
09:19
في ظل تفشي آفة الجريمة .. هل يساهم مشروع الدوريات في كفرع قرع بإعادة الشعور بالأمان للأهالي؟
09:09
إعلام حوثي: عشرات الضحايا بغارات أمريكية استهدفت مركزا لتوقيف المهاجرين الأفارقة في صعدة
09:09
انقاذ حياة رجل خلال الاحتفالات بزيارة مقام النبي شعيب
08:50
مصادر فلسطينية: ‘شهيدان وإصابات جراء قصف الاحتلال خيام نازحين غرب خان يونس‘
08:42
اختتام أسبوع الصحة في المدرسة الإعدادية ابن خلدون في عرابة
08:25
يوم جماهيري للارشاد والتوعية في مدرسة ‘عمال‘ في بيت حنينا
07:54
فتيان (17 عاما و 15 عاما) بحالة خطيرة اثر تعرضهما لحادث طرق في كفر مندا
07:52
مؤسسة التعاون تطلق منحة ‘السرديّة الفولكلورية الفلسطينية – نرويها لتبقى‘ مع مؤسسات ثقافية فلسطينية
07:38
د. يعقوب غنايم : ‘الاستثمار في الشباب منذ مرحلة مبكرة هو ركيزة المجتمعات الناجحة‘
07:37
نابولي ينفرد بصدارة الدوري الإيطالي بالفوز 2-صفر على تورينو
07:36
حالة الطقس : انخفاض طفيف على درجات الحرارة
07:36
عبلين تجمع القادة الشباب من مختلف البلدات في لقاء مميز للمجالس الطلابية
06:40
ترامب: ‘سنتوصل لاتفاق مع إيران دون إسقاط القنابل‘
23:44
مشاركون بزيارة مقام النبي شعيب: ‘نأمل أن تتوسع هذه اللقاءات وان ينضم لها أهلنا في لبنان والأردن‘
22:40
نجاح منقطع النظير للكونسيرت الموسيقي ‘مرشوشة بالعطر‘ وإطلاق مبادرة بلدية كفر قرع ‘أوقفوا الجريمة والعنف‘
22:37
فندق يسمح للإسرائيليين بالإقامة فيه .. فقط بعد التوقيع على هذا الشرط!
21:49
مصادر فلسطينية: ‘14 شهيدا بينهم أطفال بقصف مقهى ومنزل وسط وجنوب قطاع غزة‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.09
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.8
فرنك سويسري 4.35
كيتر سويدي 0.38
يورو 4.1
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.6
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.52
دولار امريكي 3.61
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.65
دينار أردني / شيكل 5.16
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.13
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.4
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-04-28
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

5 نصائح تقلل من إحساسك بالتوتر يوم فرحك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-01-2022 09:07:53 اخر تحديث: 23-01-2022 11:07:53

يحرص الزوجان على التحضير لحفل زفافهما بشكل لائق، يتوافق مع شخصيتهم ويجعلهم يشعرون بالسعادة عند الاحتفال بليلة العمر،

 
صورة للتوضيح فقط  - iStock-cofotoisme

لكن الأزواج الانطوائيين قد يشعرون بالقلق والتوتر لكونهم سوف يصبحون مركز اهتمام فى هذه الليلة المميزة، وحتى تمر بسلام، نستعرض فى هذا التقرير، نصائح يجب على الانطوائيين اتباعها عند التحضير لحفل الزفاف، وفقاً لما ذكره موقع "insider".
 
نصائح للأزواج الانطوائيين عند تحضير حفل الزفاف
يجب على الزوج الانطوائى عند التخطيط لحفل الزفاف أن يضع رغباته واحتياجاته هو وزوجته فى هذه الليلة، مع ضرورة أن يكون صريحاً مع نفسه بأنه سيكون مصدر اهتمام المدعوين لهذه الليلة، مع ضرورة أن يتحدث مع صديق مقرب له أو معالج نفسى ليوجه له بعض النصائح التى يجب أن يتبعها فى ليلة الزفاف.

التواصل مع مخططي حفلات الزفاف
يجب على الزوج أو الزوجة الانطوائية التواصل مع الخبراء ومنظمين الزفاف، والتحدث عن مخاوفه واحتياجاته فى تلك الليلة، سواء كانوا مسؤولين أومصورين والـ"دي جي "ومصففي الشعر، فعلى سبيل المثال ، إذا كان الزوج يرغب في تخطي فقرة الاستقبال وتوجيه التحية للضيوف، يجب أن يبلغ المسئولين عن تنظيم الحفل.

 قاعة زفاف غير رسمية
يفضل أن يختار الأزواج الانطوائيين، أن يختاروا قاعة حفل زفاف غير رسمية، صغيرة وتتسم بالحميمية، حيث يساعد ذلك على الشعور بالانطلاق والانسجام  خاصة حفلات الزفاف التى تقام في الفناء الخلفي للمنزل، تسمح للأزواج بالشعور براحة أكثر من إقامة حفل فى مكان لا يعرفونه.

إقامة احتفال متعدد الأيام أو على جزئين
يساعد التخطيط لإقامة حفل زفاف خلال يومين على تخفيف الشعور بالضغط والقلق للأزواج الانطوائيين، كما يساعد على الشعور بالمزيد من الاسترخاء .
ويعتبر هذا الاتجاه فى إقامة حفلات الزفاف من الاتجاهات التى أصبحت سائدة منذ انتشار الوباء، لأنها تساعد على تخفيف التجمعات فى الحفل.

قائمة المدعوين
يعد تقليص قائمة المدعوين واختيارهم بعناية شديدة يساعد على تخفيف الشعور بالتوتر والضغط عند الأزواج الانطوائيين.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك