بلدان
فئات

05.08.2025

°
17:23
رجل من الرينة بحالة متوسطة اثر سقوطه عن علو بورشة بناء في عكا
16:56
ترامب: من المحتمل ألا أترشح للرئاسة مرة أخرى
16:38
اعتقال 7 مشتبهّين من نوف هجليل والرينة ويافة الناصرة وبوريا ‘بالاحتيال عبر شركات قروض وهمية بأكثر من مليون شيقل‘
16:29
ترامب يؤكد دعمه لسيادة المغرب على الصحراء الغربية
16:24
اعتقال مشتبه من مخيم شعفاط ‘إعتدى على شريكته بوحشية وهدد حياتها‘
16:20
وكالة: توقعات بأن يزور المبعوث الأمريكي روسيا يوم الأربعاء
16:13
بلدية الطيبة تُباشر بتنفيذ مشروعين لتحسين البنية التحتية بقيمة 7 ملايين شيقل
16:05
محمد علي سليم يترك هبوعيل الطيرة بالتراضي ويوقع في بيتار كفار سابا
15:32
مصرع سيدة وإصابة شخصين بجراح خطيرة بحادث طرق في الجليل الغربي
15:15
الخلاف في الكابينت حول مسألة ‘الاحتلال الكامل لقطاع غزة : تبعية رئيس الأركان للحكومة أمر بديهي
14:43
عماد حمودي: حاولنا منع تفكك هبوعيل البعينة ولكن لا حياة لمن تنادي!
13:29
اعتقال صاحب شبكة مطاعم معروفة بشبهة التهرب من دفع الضريبة عن مدخولات 19 مليون دولار
13:10
اعتقال شابة من الضفة في كفر ياسيف بشبهة دخول البلاد بدون تصريح والقيادة بدون رخصة سارية المفعول
12:46
والد مختطف محتجز في قطاع غزة يدعو قائد أركان الجيش الإسرائيلي لمحاصرة مبنى الكنيست
12:33
عمليات انعاش لعامل سقط من ارتفاع في تل ابيب
11:51
الشرطة بخصوص الانباء حول سيارة مفخخة في منطقة الشارون: لا شبهات أمنية لهذا الحدث
11:36
صدر حديثا: ‘إشراقات في اللغة والتراث والأدب‘ للدكتور صالح عبود
11:01
حديقة حيوان دنماركية تطلب التبرع بحيوانات أليفة لإطعام الحيوانات المفترسة !
10:40
كسيفة تُفجع بمصرع الفتى سليمان نواف ابو عجاج بحادث طرق ذاتي
10:37
الحاجة إعتدال إبراهيم ناشف من الطيبة في ذمة الله
أسعار العملات
دينار اردني 4.8
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.52
فرنك سويسري 4.21
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.94
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.47
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.3
دولار امريكي 3.4
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-08-05
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.44
دينار أردني / شيكل 4.87
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.97
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.26
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-08-05
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

فوائد الزعتر الأخضر الصحية والجمالية للشعر والبشرة

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
11-05-2022 06:03:25 اخر تحديث: 11-05-2022 09:03:25

الزعتر هو عشبة صغيرة، خضراء من عائلة النعناع، ذات طعم لاذع، تتفتّح أزهارها في بداية الصيف بلون وردي أو بنفسجي. عُرف باستخداماته المتعدّدة، سواء في الطبخ والطب،


صورة للتوضيح فقط - تصوير: vaaseenaa - istock

حيث بالإمكان استخدام الأزهار، والأوراق، والزيت المستخلص منه. تختلف طريقة استخدامه باختلاف الفائده المرجوة من هذا الاستخدام.
حول فوائد الزعتر الأخضر للسعال، تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى أنه يزيل الالتهاب والجراثيم الموجودة في الحلق؛ بفضل احتوائه على مادة الكارفاكرول. كما وجد أن مادة الثيمول الموجودة في مستخلصات الزعتر تؤثر على المستقبلات الموجودة في كل من اللسان، الفم، الحلق وممر الأنف، مما قد يؤدي إلى تثبيط السعال، من حيث عدد مرات السعال وحدّته، والرغبة في السعال بشكل عام. وتتابع الاختصاصية متحدثة عن فوائد الزعتر الأخضر للسعال بالتفصيل في المقال الآتي:

فوائد الزعتر الأخضر والشعب الهوائية
تتسبّب التقلّبات الجوية، التي تسبق بداية كل فصل، في الكثير من المشاكل الصحية، من أهمها: الكحة، والسعال، ومشاكل الجهاز التنفسى بشكل عام، والشعب الهوائية بشكل خاص.
أثبتت الدراسات أن استعمال خلاصة أوراق الزعتر مع أوراق اللبلاب، من الممكن أن يخفف من السعال ومن أعراض التهاب القصبات الحاد، كما يعمل الزعتر على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الجراثيم؛ لاحتوائه على نسب عالية من الكارفاكرول، مما قد يساعدكِ ويعطيكِ بعض الراحة في حالة وجود الزكام، السعال، أو التهاب الحلق.
يساعد الزعتر على علاج التهاب الشعب الهوائية، ويعتبر زيت الزعتر المستخلص من أوراق النبات وصفة طبيعية تساعد على علاج أعراض التهاب الشعب الهوائية، مثل السعال، الحمّى، والبلغم؛ لاحتوائه على مادة الكارفاكرول، وهي مادة مسكّنة ومطهرّة وطاردة للبلغم، كما أن الزعتر مصدر غني بالفيتامينات المهمة للجسم، خصوصاً فيتاميني أ A و سي C، مما يجعله من أفضل وسائل مقاومة البرد.

فوائد الزعتر الأخضر للبرد
يستخدم الزعتر بعد غليه، حيث يضاف ملعقة من أوراق الزعتر المجففة أو الخضراء لكوب من الماء ويُغلى لمدة خمس دقائق، ويمكن تناوله من مرتين إلى 3 مرات يومياً؛ للتخلص من الكحّة أو السعال. كما يفضل أن تتم تحلية مشروب الزعتر باستخدام ملعقة من عسل النحل، وينصح به مساءً؛ لتهدئة الكحّة أثناء النوم.
فوائد الزعتر كثيرة، فالزعتر أحد أهم الأعشاب الصحية التي يمكن أن تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ويعتبر من التوابل الشهيرة والممتازة للصحة والجسم، وهو من الإضافات المهمة والرائعة التي يمكن أن تُضاف للطعام والمأكولات المختلفة.
يساعد مشروب الزعتر الأخضر على التخلص من السعال والكحّة، حيث يحتوي على مضادات حيوية تزيل الالتهابات بشكل طبيعي.
يعمل على معالجة أمراض الجهاز التنفسي عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، ويُسهم أيضاً في التخلص من البلغم.

فوائد الزعتر الأخضر وحب الشباب
للزعتر الأخضر استخدامات كثيرة وعديدة، فهو يدخل في الكثير من الصناعات الطبية والدوائية، وهو يساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية.
من أبرز فوائده أنه يساعد على علاج حب الشباب؛ بفضل احتوائه على خصائص مضادّة للبكتيريا، فضلاً عن فوائد الزعتر في علاج ارتفاع ضغط الدم أيضاً.

فوائد الزعتر الأخضر والكوليسترول والمناعة
يُسهم الزعتر الأخضر في تقليل نسب الكوليسترول في الدم. ويعمل الزعتر الأخضر على تعزيز مناعة الجسم؛ لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، كفيتامين سي C، وفيتامين A، كما يحتوي أيضاً على نسبة جيدة من الحديد والنحاس والمنغنيز.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك