سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
هيفاء وهبي في القاهرة لتصوير فيلمها الجديد
-
جويل مردينيان تُثير الجدل بتصريحاتها عن زوجها وإنجاب الأطفال
-
تامر حسني يوضح حالة نجله الصحية وسبب دخوله المستشفى
-
أسرار مظلمة تطارد هند صبري في مسلسلها الجديد ‘عسل أحمر‘
-
ابن فاليري أبو شقرا كبر ويلفت الأنظار بوسامته
-
بشرى تعلن انفصالها عن خالد حميدة بعد عام من الزواج
-
إيناس عز الدين تكشف أثر الحسد في غيابها عن التمثيل
-
مفاجأة خاصة من سيرين عبد النور لإبنتها في يوم ميلادها
-
عاصي الحلاني يعلّق للمرة الأولى على طلاق ابنته
-
ملك زاهر تتعرض لأزمة صحية غريبة وتكشف تفاصيلها
إعلانات
إعلانات
التعقيبات