بلدان
فئات

27.06.2025

°
19:33
مقتل شاب باطلاق نار في رهط
19:22
الشرطة: اعتقال 6 عمال من الضفة بدون تصاريح وضبط مسدس داخل مغسل سيارات في تل أبيب
19:07
الشرطة: ضبط عاملين من الضفة بدون تصاريح داخل صندوق سيارة على حاجز حزما
18:49
أصحاب محال تجارية في الناصرة: ‘الحركة الشرائية تراجعت كثيرا في فترة الحرب ونأمل ان تتحسن الأوضاع قريبا‘
18:13
الجيش الاسرائيلي: ‘نفحص التقارير عن وقوع إصابات بين المدنيين الذين وصلوا إلى مراكز التوزيع في غزة‘
18:13
عرابة تحتفل بتخريج سبعة من اطبائها في سلوفاكيا
17:21
أبوظبي: المجلس الوطني الاتحادي يعقد جلسة ‘إماراتية – أوروبية‘
17:02
اعتقال مشتبه من طمرة ‘قاد وهو ثمِل ورخصته مسحوبة‘
16:46
اعتقال 19 مشتبها من الضفة الغربية ‘بحيازة وسائل قتالية، سرقة مركبات وممتلكات وارتكاب أعمال عنف خطيرة‘
16:45
مسؤول: مقتل 10 على الأقل وإصابة 15 في انهيار أرضي في كولومبيا
16:40
كالاس: يجب العودة للمفاوضات بعد وقف إطلاق النار الهش بين إسرائيل وإيران
16:33
وزير خارجية الصين: بكين تدعم إيران في حماية سيادتها الوطنية وأمنها
16:29
اعتقال مشتبه من كريات آتا بحيازة مخدرات وبندقية سهام
16:18
النائب وليد الهواشلة حول قرار المحكمة المركزية بخصوص قرية رأس جرابة: ‘خطوة قانونية إيجابية في مواجهة مخططات التهجير‘
16:08
الائتلاف الإسرائيلي للأمن الإقليمي يطلق حملة جديدة في تل أبيب تدعو ‘لإنشاء نظام إقليمي جديد‘
15:51
عاصفة من ردود الأفعال بعد منع جامعة بار ايلان طالبة من الناصرة دخول الحرم الجامعي بسبب النقاب
14:52
نتنياهو يطلب مجددا من المحكمة إلغاء جلسات محاكمته ويقدم للقضاة ‘مغلفا سريا‘
14:37
مصرع رجل بحادث طرق على شارع 444 قرب موديعين
14:32
هرتسوغ يشارك بجنازة مختطفة تم تخليص رفاتها من غزة ويطالب نتنياهو بـ‘ارسال كل الطواقم لمفاوضات اعادة المختطفين‘
14:15
ألمانيا تتهم شخصا سوريا بالتورط في مخطط لاستهداف حفل تايلور سويفت
أسعار العملات
دينار اردني 4.8
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.66
فرنك سويسري 4.24
كيتر سويدي 0.36
يورو 3.98
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.49
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.36
دولار امريكي 3.4
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-27
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.43
دينار أردني / شيكل 4.84
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.98
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.25
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-06-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

في ظل موجة الحر والاقبال على الشواطئ والبرك | مدرب سباحة : ‘ هناك فرق كبير بين السباحة في البحر وفي البركة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
30-07-2023 17:39:07 اخر تحديث: 31-07-2023 14:45:00

يعايش الأهل والطلاب في هذه الأيام الشهر الأخير من العطلة الصيفية للمدارس، ونلحظ إقبالا واسعا على الاستجمام وقضاء اوقات ممتعة على الشواطئ وفي برك السباحة ..

مدرب السباحة أحمد ناطور يتحدث عن السباحة الامنة


في ظل الاجواء الصيفية الحارة .. والرغبة الجامحة لدى الكثيرين في البحث عن المياه المنعشة ..
للحديث عن السباحة الامنة سواء كان في البحر ، او البحيرة او منتجعات المياه ، استضافت قناة هلا مدرب السباحة أحمد ناطور .

" نصائح للمتواجدين على الشواطئ وفي البرك "
وقدم مدرب السباحة أحمد ناطور نصيحة لكل من يتواجد على الشواطئ أو في البرك وقبل دخول الماء اذ قال  : " نحن نتواجد في موجة حر قوية وهذه الموجة امتدت الى وقت طويل ، وموجة الحر هذه تؤدي الى ضربات شمس لذلك انا أنصح بالتزود بالكثير من المياه وشرب الماء والتواجد في أماكن مظللة وعدم الانكشاف للشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة " .

" اقبال كبير على برك السباة والشواطئ "
وأضاف مدرب السباحة أحمد ناطور : " هناك اقبال كبير على برك السباحة والشواطئ وعلى أماكن الاستجمام ، وذلك بسبب موجة الحر وبسبب الوعي لدى الناس لادخال أولادهم بدورات سباحة" .

"الامر لا يتعلق فقط في مهارات السباحة"
وتابع مدرب السباحة أحمد ناطور: " هناك خطأ يقع به الناس وهو انهم لا يفرقون بين برك السباحة والبحر ، فالبحر يختلف عن البركة فيما يتعلق بالسباحة ففي البحر يوجد تيارات مائية وأمواج ، ولذلك يجب دراسة الطقس مسبقا قبل التوجه الى السباحة في البحر فالامر لا يتعلق فقط في مهارات السباحة " 




panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك