أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
بروفيسور علي صغيّر يتحدث عن الحرائق في منطقة جبال القدس
-
كايد ظاهر يتحدث عن الحرائق في منطقة جبال القدس
-
مجلس الرينة المحلي: يُمنع منعًا باتًا إشعال النيران في المناطق المفتوحة والأحراش والغابات بدءا من اليوم
-
(علاقات عامة) نظرًا للحرائق المندلعة: ‘كلاليت‘ تعلن عن جاهزيتها لتقديم خدماتها للجمهور خلال ساعات المساء والليل
-
عمر عاصلة يتحدث عن مشروع ‘عرابة قلب الجليل النابض‘
-
مقتل ماجد كريّم الجاروشي من الرملة اثر انفجار سيارة في نيس تسيونا بمركز البلاد
-
(ممول) مقبلون على الزّواج؟ مبروك .. حان الوقت لتصميم عشّ الزوجية المشترك
-
قائد لواء القدس في سلطة الاطفاء: لربما كان هذا الحريق الأكبر في البلاد
-
تشييع جثمان المرحومة الأم سوزان عبد القادر بشارة من الطيرة بحسرة وحزن كبيريْن
-
تعرفوا على مراحل صناعة صابون زيت الزيتون في عرابة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا