أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
المحامي يوسف العطاونة: ‘قضية النقب بأرضه وإنسانه هي القضية الأولى لمجتمعنا العربي في الداخل‘
-
شجار تخلله اطلاق نار بين عائلتين في الناصرة
-
كادر طبي من الشمال يجمع التبرعات لأهالي السويداء
-
المحاضرة والاكاديمية مريم أبو نعاج من الناصرة تصدر كتابها الخامس بعنوان ‘الوعي الذاتي والسكري‘
-
الشرطة: اعتقال شاب من ميسر بعد تصريحه أنه ‘ينوي تنفيذ عملية‘
-
مديرة قسم الثقافة في المركز الجماهيري – أم الفحم تستقبل الكاتب وجدي جبارين وفيصل محاجنة
-
اصابة شاب بحادث طرق بين سيارة وتراكتورون في أم الفحم
-
تصريح مدع ضد مشتبهيْن بسرقة مركبات، دراجات وجرارات رباعية الدفع في مدينة حريش
-
الشيخ رائد بدير رئيس دار الإفتاء والبحوث الإسلامية 48: ‘القتل بالتجويع حرام في جميع الديانات السماوية‘
-
الجيش الاسرائيلي: إسقاط 90 رزمة مساعدات لسكان غزة - مدير مجمع الشفاء الطبي: 7 وفيات في القطاع بسبب الجوع خلال 24 ساعة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا