أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
بلدية كفرقرع تعقد جلسة طارئة لمتابعة التطورات الأمنية
-
المعلمة الطمراوية تُبقي الكرسي الذي تركته حلا كما هو.. فارغ لكنه مليء بها.. بضحكتها، بصوتها، بحلمها الذي لم يكتمل
-
المفوض العام للشرطة يقوم بجولة ميدانية في مواقع سقوط الصواريخ في شمال البلاد ووسطها
-
وزيرة المواصلات ريغف تعلن عن اطلاق حملة لاعادة الإسرائيليين العالقين خارج البلاد – شركة ‘ال عال‘ تنشر رابطا للتسجيل لاحصاء المسافرين
-
اللجنة المحلية لأولياء أمور الطلاب في الناصرة: ‘لا أمان مع الإهمال‘
-
تمديد ترخيص السيارات بأمر من وزيرة المواصلات في ظل اغلاق معاهد الترخيص بسبب الحرب
-
رئيس الحزب اليهودي العربي آفي شاكيد يتهم نتنياهو ‘بضرب إيران لترسيخ حكمه وطمس قضية المختطفين‘
-
الشرطة: اصدار تعليمات لتعزيز أنظمة الأمن الاعتيادية في كافة أنحاء الجنوب
-
( علاقات عامة) كلاليت تحتضن مدينة طمرة وتشارك أهلها الحزن في أعقاب الفاجعة الأليمة
-
وزير الأمن الإسرائيلي يُهدد سكان طهران.. ثم يُصدر توضيحا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا