بلدان
فئات

31.07.2025

°
12:13
بعد أن فرضت سياسة ‘الطفل الواحد‘ لعشرات السنوات: الصين تحفز الإنجاب بتقديم 502 دولار سنوياً لمصاريف حضانة الأطفال
11:42
تطور دراماتيكي في قضية مصرع الطفلة التي عضّها كلب قرب حيفا: والد الطفلة يطلب اخراج جثتها من قبرها للتشريح
11:39
إصابة امراة بجراح خطيرة جراء تعرضها للدهس في بيت حنينا
11:17
في الناصرة: يضيئون الشموع تكريما للفنان اللبناني الراحل زياد الرحباني
11:03
اعتبارا من فجر الأحد: إعادة تشغيل صالة المسافرين ‘ترمينال 1‘ في مطار بن غوريون
10:53
تعيين الصيدلي حاتم عمشة من الطيبة ممثلا للمجتمع العربي في مجال الصناعات الكيميائية
10:47
إصابة رجل باطلاق نار في الناصرة
10:39
رئيس الوزراء الكندي : نُرحب بالخطوات الأولية لزيادة قنوات المساعدات في غزة
10:30
الجيش الإسرائيلي يسحب قوات الفرقة 98 من قطاع غزة
10:14
مصادر فلسطينية: رئيس الوزراء الكندي يتصل بالرئيس الفلسطيني ويبلغه أن بلاده ستعترف بدولة فلسطين
10:09
حسن أحمد عروق من الناصرة في ذمة الله
09:59
اللجنة الدولية للصليب الأحمر: تمكنا من الوصول إلى السويداء السورية
09:52
مصادر فلسطينية: ‘استشهاد شاب من بلدة سلواد اختناقا أثناء محاولته إخماد نيران أشعلها مستوطنون‘
09:52
الشرطة تعلن عن فك رموز جريمتيْ قتل في رهط وتقديم لوائح اتهام ضد 4 أشخاص بينهم قاصر
09:47
البحرين تقدم طلبا لاسرائيل للسماح لها بالقيام بعمليات انزال جوي لمساعدات إنسانية لسكان قطاع غزة
09:35
برنامج الأغذية العالمي: ‘كميات المساعدات اللازمة لا تدخل إلى غزة‘
09:23
خامنئي يتهم الغرب باستغلال الملف النووي ذريعة للاصطدام مع إيران
09:20
مالطا تعتزم الاعتراف بدولة فلسطينية في سبتمبر المقبل
09:12
حريق غابات يؤدي الى اخلاء أعداد كبيرة من السكان وتدمير مبان في بلغاريا
09:09
تخليص طفل (3 سنوات) من داخل سيارة مغلقة في رحوفوت مكث فيها طوال الليل
أسعار العملات
دينار اردني 4.75
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.5
فرنك سويسري 4.17
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.88
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.44
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.27
دولار امريكي 3.37
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-31
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.41
دينار أردني / شيكل 4.82
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.89
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.17
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-07-31
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

زيدون صبح من طمرة يقدم نصائح للأهل والمعلمين والطلاب مع بدء موسم الامتحانات الفصلية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-05-2024 14:36:15 اخر تحديث: 10-05-2024 07:15:00

مع بدء موسم الامتحانات الفصلية، تمهيدا لنهاية العام الدراسي، قد يجد طلاب وطالبات أنفسهم يمرون بحالة من الضغط والتوتر،

زيدون صبح من طمرة يقدم نصائح للأهل والمعلمين والطلاب مع بدء موسم الامتحانات الفصلية

  وهذا يشمل طلابا وطالبات من شتى المراحل التعليمية : الابتدائية، الإعدادية والثانوية ...

عن هذا الموضوع الهام، التقت مراسلة قناة هلا، بيداء أبو رحال – نجم، بالمحاضر المعالج النفسي للأطفال وأبناء الشبيبة زيدون صبح من طمرة، الذي يدعو الاهالي الى تجنب بعض السلوكيات السلبية وتبني السلوكيات الايجابية والتعامل بهدوء مع هذه الفترة المؤقتة التي يسيطر عليها القلق والتوتر من قبل قسم من الطلاب ... المزيد من النصائح للأهل والمعلمين والطلاب في المقابلة التالية ...

وقال زيدون صبح من طمرة في حديثه لقناة هلا : " للأهل دور كبير في مساعدة أبنائهم في فترة الامتحانات ليكونوا أفضل وبوضع ممتاز . أولا من خلال توفير أجواء مناسبة للابناء داخل البيت وأن أتعامل مع ابني كابني وليس كطالب ، أن أتعامل جيدا وبأسلوب حواري مع ابني أو ابنتي في حال تغير سلوكياتهم " .

وأضاف زيدون صبح لقناة هلا : " على المعلم أن يشجع الطلاب باستمرار ، وأن يعرف جيدا من هم الطلاب الذين لديهم خوف شديد من الامتحانات ، الذين يكونون بحاجة الى علاج حيث تتراوح نسبة هؤلاء الطلاب بين 10-25% في المدارس الثانوية " .

وحول تأثير ضغط الامتحانات على تحصيل الطلاب ، أوضح زيدون صبح لقناة هلا : " التأثير كبير جدا ، حيث نلاحظ فجوة في أن الطالب يحصد علامات ليست حسب قدراته وامكانياته وانما أقل ، والسبب هو أن الخوف والضغط يسيطران عليه " .

وعن إمكانية التغلب على الخوف من مسألة الوقت للامتحان ، قال زيدون صبح لقناة هلا : " يمكننا التغلب عليها بعدة أمور ، أولا هناك استراتيجيات للدراسة مثل عدم تأجيل الدراسة للدقيقة الـ90 وعدم الدراسة في ساعات الليل الطويلة وطريقة الدراسة نفسها . ونصيحتي للطلاب كي يتخلصوا من التوتر أن العلامة لا تقيّمك كانسان ، وانما تقيّمك فقط وقت الامتحان " .






panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك