مشاركات في لقاء لمركز هادي في نوف هجليل: ‘هذه اللقاءات تساعدنا في الخروج من ضغوط الحرب‘
نظرا للظروف التي تمر بها البلاد، بالذات منطقة الشمال التي تشهد تصعيدا متزايدا، وفي ظل استمرار الاعمال القتالية والقصف، ولما لذلك من تأثير على مشاعر الناس، نظم مركز هادي،
مركز هادي في نوف هجليل ينظم لقاء وورشات عمل حول التحديات النفسية في ظل الحرب
لقاء تخلل ورشات للجمهور ولأبناء عائلات تحتضن أشخاصا ذوي مشاكل نفسية، لمنحهم آليات لكيفية التعامل مع التحديات النفسية لهذه الفترة .
مراسل قناة هلا، معتصم مصاروة، التقى على هامش الفعاليات التي نظمت في مقر مركز هادي في نوف هجليل بعدد من المشاركات، وأعد لنا التقرير التالي .
وقالت سمر ابو الهيجا مدربة رعاية ذاتية ودراما في حديثها لقناة هلا : " هدف اللقاء هو التدرب رغم كل الظروف والضغوطات التي نعيشها جراء الحرب ، أن يتدرب الأهالي على الاليات التي تساعدهم لتعزيز حصانتهم النفسية والتخفيف من التوتر والضغط الذي يعيشونه في هذه الفترة " .
وأضافت : " حصل المشاركون في الورشة على أدوات للرعاية الذاتية التي تساعدنا الى توازن نفسي وعقلي وروحي ، كما استخدمنا اليوغا كوسيلة وأداة للتخفيف عن أنفسنا من التوترات من حجولنا " .
وتابعت بالقول : " التنفس العميق يساعدنا كثيرا في التخفيف من التوترات ويقلل من مخاوفنا " .
من جانبها ، أوضحت أرجوان سليمان مديرة مركز هادي لقناة هلا : " أخذنا على عاتقنا مسؤولية اتاحة معلومات لمواجهة الضغوطات والتوتر ، حيث بدأنا بسلسلة معلومات عامة عن كيفية مواجهة التوتر ولمجالات التغذية السليمة والمعالجة عن طريق تمارين استرخاء والعلاج من خلال الضحك ، لكون هناك أشخاص يواجهون تحديات معينة حيث انهم يختارون الضحك أو التعليق بسخرية على الوضع الذي نعيشه من أجل التخفيف من التوتر والضغوط " .
بدورها ، أشارت فاطمة غريب من الناصرة " أحببت أن أشارك في الورشة واللقاء لأننا نعيش وسط ضغوطات جراء الحرب ، من أجل التخفيف عن انفسنا من هذه الضغوط " . وأضافت : " نحن كعائلات لدينا أولاد مع ذوي احتياجات خاصة نعاني اكثر من العائلات الأخرى، ونبقى في حالة قلق كبير من الأوضاع الحالية " .
ختاما ، قالت داليا صالح مندوبة عائلات في مركز هادي : " هذه اللقاءات تخفف عنا كثيرا من الضغوطات التي نعيشها ، حيث أن هذه الورشات تساعدنا كثيرا لتخطي الحالات النفسية الصعبة التي نمر بها " .
من هنا وهناك
-
المستشار الأسري وهبي عامر: استخدام الأطفال للأجهزة الذكية يحد من علاقاتهم الاجتماعية والأسرية
-
جميل نداف من زيمر يتحدث عن تجربته في ‘مذيع الملعب‘ والتحديات التي يواجهها خلف الميكروفون
-
الكاتب سعيد ياسين والمحامي رضا جابر يتحدثان عن اخر المستجدات السياسية
-
مروة خطيب ذياب تتحدث عن التعليم الواعي والمسؤول لمهارات القيادة
-
الجيش الإسرائيلي : اعترضنا مسيرّة قادمة من جهة الشرق قبل ان تخترق الأجواء الإسرائيلية
-
المحامي زكريا اغبارية والطالبتان سيلين غليون وسعاد فتحي يتحدثون عن العمل المجتمعي
-
ماريانا عيلبوني تتحدث عن التنمية البشرية
-
عقاب العواودة يتحدث عن عمل المستشار البرلماني
-
ذعر في قلب تل ابيب .. واعتقال 3 مشتبهين من الناصرة، كفر قرع وسولم
-
لائحة اتّهام ضد المطرب يزن حمدان من الضفة الغربية وثلاثة آخرين ‘بالإقامة في البلاد بشكلٍ غير قانوني‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا