لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
اعتقال 5 مشتبهين بالإعتداء على موظف في بركة سباحة بالقدس
-
‘بسام جابر يحاور‘ أستاذ الموسيقى نزار جبارين من ام الفحم
-
الشرطة تداهم عرسا في ام الفحم: اعتقال مشتبه باطلاق نار وضبط سلاح
-
جلسة عمل مهنية في بلدية الطيبة لبحث أعمال البنية التحتية على طول شارع 444
-
الشرطة: احباط جريمة قتل في الطيرة أثناء تبادل إطلاق نار واعتقال مشتبه
-
نجاح باهر لمسرحية ‘أنا من هناك‘ في كفر قرع وسط حضور وطني مهيب ونخب أكاديمية وثقافية مرموقة
-
يوم مميز لأبناء الشبيبة في ام الفحم بعنوان ‘التمكين الذاتي والتصالح مع الذات‘
-
الشرطة: الكشف عن خلية للتجارة بالسلاح واعتقال 9 مشتبهين من يركا وجت وباقة الغربية وشقيب السلام والضفة الغربية
-
الجيش الاسرائيلي: اصابة ضابطين وقصاص أثر خلال المعارك في جنوب غزة
-
هرتسوغ : أؤيد سلسلة الخطوات الإنسانية التي أعلن عنها المستوى السياسي والجيش الإسرائيلي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا