مع اقتراب شهر رمضان: أهمية المياه عالية الجودة في الحفاظ على توازن الجسم وتجدّد الروح
يُعَدُّ شهر رمضان فترةً للتأمّل الداخلي، وتعزيز العلاقة الروحية، وتعميق الشعور الجمعي والاجتماعي. فالصيام، الذي يشكّل جزءًا أساسيًا من هذا الشهر، ليس مجرّد فعلٍ يجسّد التضحية والتفاني،
بل هو أيضًا وسيلة لتحقيق التوازن الجسدي وتعزيز القوة النفسية.
ومع ذلك، بالإضافة إلى الجانب الروحي، من الضروري الانتباه أيضًا إلى الجوانب الجسدية، وعلى رأسها استهلاك مياه بجودة عالية تحافظ على توازن الجسم بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب.
الماء هو أساس الحياة والعنصر الرئيسي في جسم الإنسان. خلال صيام رمضان، حيث يقضي الجسم ساعات طويلة دون سوائل، تصبح جودة المياه أكثر أهمية من أي وقت مضى. فترطيب الجسم بشكل صحيح لا يقتصر فقط على كمية المياه المستهلكة، بل يشمل أيضًا طعمها وجودتها. فالمياه النقية، الخالية من الملوّثات والروائح غير المرغوبة، توفر تجربة شرب أكثر انتعاشًا، وتساعد الجسم على استعادة طاقته بكفاءة، ما يحفّزنا على شرب المزيد.
عند الإفطار، يُنصح بالبدء بشرب مياه بجودة عالية بدرجة حرارة مناسبة، حيث إن المياه الباردة جدًا قد تُرهق الجهاز الهضمي. ويساعد شرب المياه بانتظام بين وجبتي الإفطار والسحور في الحفاظ على مستويات الطاقة، وتعزيز التركيز، وتحسين الشعور العام.
كما أن استهلاك مياه ذات جودة عالية يساعد في تجنّب الجفاف والإرهاق، ما يتيح الاستمتاع بشعور من الانتعاش طوال الليل وحتى بزوغ الفجر.
في العصر الحديث، ومع تزايد الوعي بجودة مياه الشرب، تختار المزيد من العائلات التقنيات المتقدمة التي توفر مياهًا لذيذة وعالية الجودة، مثل تلك التي تقدّمها بارات المياه من تامي4، والتي تتميّز بتقنية متطوّرة بفضل مطهّر المياه MAZE.
لذا، وقبل حلول شهر رمضان، حان الوقت أن ندخل إلى المنزل بار المياه تامي4 ، الذي يتميّز بتصاميم عصرية وتقنيات متطورة، ما يوفّر للعائلة بأكملها مياهًا لذيذة وبجودة عالية في أي لحظة وبكبسة زر.
من هنا وهناك
-
اتهام شاب من الشمال بجرائم جنسية ضد قاصرين
-
حضانات عصافير الجنة في عرابة تحتفل بيوم التراث
-
فتى بحالة خطيرة اثر تعرضه للدهس من قبل درّاجة نارية في منطقة القدس
-
آيزنكوت يعلن رسميا: سأترك حزب ‘همحنيه همملختي‘ وأقدّم استقالتي من الكنيست
-
الشرطة تنقل سائق سيارة اجتاز الاشارة الحمراء الى المستشفى بعد أن شعر بوعكة صحية
-
مدرسة القسطل في الناصرة تخرج كوكبة من طلاب الصفوف السادس
-
الفنان سلام ذياب من طمرة يتحدث عن الفن التشكيلي المعاصر ورسائله من أعماله الفنية
-
الشرطة تقوم بحملة مكثفة لرصد المخالفات على شارع 25 قرب ديمونا وشارع 90
-
منصور عباس: ‘محاولة شطب أيمن عودة هي عملية عنصرية غير ديمقراطية وجزء من مسار ممنهج لإقصاء المجتمع العربي‘
-
رئيس مجلس الطائفة الارثوذكسية في الناصرة يستذكر مشهد الاعتداء: ‘رفعوا علما أسود على برج الكنيسة وكأنهم احتلوها‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا