د. عامر جرايسي : يجب ألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث في البلاد وألا نبالغ أيضا في المخاوف
مع عودة القتال في قطاع غزة، وعلى اثر تجدد تفعيل صفارات الإنذار بين الحين والآخر، يطرح السؤال عن كيفية التعامل مع هذا الوضع من ناحية نفسية مع الكبار والصغار أيضا ..
د. عامر جرايسي يتحدث عن كيفية التعامل مع تجدد تفعيل صفارات الإنذار من ناحية نفسية
عن هذا الموضوع استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر د. عامر جرايسي - معالج ومحلل نفسي .
وقال د. عامر جرايسي في حديثه لقناة هلا : " مهم جدا في هذه الفترة ألا نذهب الى القلق الزائد أو الأمان الزائد ، ومهم أيضا أن يكون هناك نوع من الترقب ، وألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث وألا نبالغ أيضا في المخاوف ونقول أن الحياة لن تعود الى ما كانت عليه . كما يجب أن نذكر أنفسنا أن التجربة السابقة كانت مؤلمة في كثير من الأحيان لكن يجب أن نذكر أنفسنا أنها أكسبتنا خبرة في كيفية التعامل مع صفارات الإنذار ومع التعليم عن بعد ومع التخوفات التي ممكن أن نعيشها داخل البيت وخارجه " .
وأضاف د. عامر جرايسي لقناة هلا : " الأهل يمكنهم أن يلعبوا دورا أساسيا مع أبنائهم في هذه الفترة خاصة مع خروجهم لعطلة الربيع ، وأن يكون هناك تواصل مستمر بين إدارة المدرسة ووزارة التعليم مع الأهالي لاعطائهم الأدوات التي يمكنهم من خلالها إعطاء الأبناء المعلومات الصحيحة ، وأن يوضحوا للأهالي أن الابن عندما يصغي للأهل فهو يصغي الى جانبين ، الأول الاصغاء للحديث الذي نقوله والثاني الاصغاء للطريقة التي نقول من خلالها الحديث ، فعندما نتحدث بهدوء وترو وابتسامة فبالتالي نحن نوصل للأبناء التعليمات الصحيحة وما هو المطلوب منهم من ناحية المدرسة ووزارة المعارف ، لذا فأنا أعتقد ان حلقة الوصل هم الأهل الذين يجب أن تكون علاقتهم مع الأبناء مبنية على الثقة " .
وأردف د. عامر جرايسي بالقول : " للأسف نحن نعيش في منطقة لا يوجد استقرار ، الأمر الذي يتطلب منا جميعا أن نعمل جيدا على الحصانة النفسية التي تتغذى من عدة مجالات، أولها ان كنا بحاجة الى مساعدة أن نطلبها ، وأن ننظم أمور حياتنا من ناحية البيت والعمل ، وأن نتبادل المشاعر مع الأشخاص من حولنا ، مهم أيضا أن نمارس نشاطاتنا الاجتماعية والرياضية ، وان نقوي معتقداتنا الدينية وأن نكون على يقين أن الله معنا " .
من هنا وهناك
-
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لضربة شمس في أشدود
-
اندلاع حريق في منطقة احراش في ‘بيت كيشيت‘
-
بتوصية من الوزير ليفين: استبدال الأقفال في مكتب المستشارة القضائية في تل أبيب
-
رئيس حركة حماس خليل الحية يزور القاهرة لإحياء محادثات وقف إطلاق النار
-
اعتقال 3 مشتبهين من اللد والرملة بالضلوع في محاولة قتل قرب الرملة
-
اعتقال 4 مشتبهين بسرقة حقائب وهواتف نقالة من مستجمّين في شواطئ تل أبيب
-
مصرع شخص وإصابة اخر جراء حريق بشقة سكنية في نتانيا
-
(علاقات عامة) بُشرى كبيرة من لئومي للمسافرين: إمكانية سحب عملات أجنبية من أجهزة الصراف الآلي المنتشرة في أنحاء البلاد
-
اتهام موظفَيْن في سلطة الضرائب بتقاضي رشاوى والاحتيال بملايين الشواقل
-
تحرير أكثر من 80 مخالفة مرورية للسائقين في منطقة أم الفحم ووادي عارة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا