خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
والد الطفل جولان سواعد من عبلين يتحدث عن حيثيات حادثة وفاته
-
مشاركون في مؤتمر لأصحاب أراض في شفاعمرو يتحدثون لقناة هلا
-
أخصائي العلاج الطبيعي ميخائيل نصر يتحدث عن معايير الحقيبة المدرسية الملائمة للطلاب
-
سامي أبو شحادة: ‘الأولوية للتجمع الوطني أن تكون قائمة مشتركة قوية ومتينة - وسنكون جاهزين لكل السيناريوهات‘
-
المربي إبراهيم دعسان يتحدث عن تسلمه منصب مدير قسم التربية والتعليم في بلدية الطيبة
-
محمد حسن كنعان وماجد صعابنة يتحدثان عن التطورات السياسية والأمنية
-
والدة المرحوم الشاب عبد الله عطيات من الناصرة: ‘لازم أجوزه يما حبيبي .. حرقلي قلبي يما‘
-
بعد 3 أيام من البحث: اعتقال الفتى الذي فرّ مكبّلًا بالأصفاد من مركز الشرطة
-
البحث عن شخص دخل إلى مياه البحر في أحد شواطئ الخضيرة وتعرض للغرق
-
طائرة تنفذ هبوطًا اضطراريًا في مطار بن غوريون بسلام
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا