وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
الحكومة تُصادق على إقالة المستشارة القضائية غالي بهراف-ميارا
-
لمجموعة بانيت/ هلا / بانوراما : مطلوب موظف/ة للعمل بوظيفة كاملة
-
المحكمة تمدد الحبس المنزلي ليوسف حداد لمدة 3 أيام
-
استعدوا لموجة حر شديد تصل ذروتها نهاية الأسبوع
-
عامل بحالة متوسطة أصيب خلال عمله بمصنع في كرمئيل
-
الشرطة: هدم مبنى بدون ترخيص في حي الجواريش بمدينة الرملة
-
ما سر تغيّر لون المياه في بحيرة طبريا الى الأحمر ؟
-
مركز حملة يصدر دراسة جديدة بعنوان ‘حرب وظلال رقميّة: الفلسطينيّات بين مُصادرة الصوت وانكشاف الجسد في الفضاء الرقمي‘
-
سلطة حماية الخصوصية تنشر دليلا إرشاديا جديدا للجمهور: هكذا تستخدمون الذكاء الاصطناعي دون التنازل عن خصوصيتكم
-
سلطة التنفيذ والجبابة تنشر نتائج دراسة جديدة حول العلاقة بين العنف الأسري والضائقة الاقتصادية لدى النساء المتزوجات في إسرائيل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا