بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.08 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.88 |
| فرنك سويسري | 4.43 |
| كيتر سويدي | 0.38 |
| يورو | 4.15 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.36 |
| كيتر دنماركي | 0.56 |
| دولار كندي | 2.64 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.5 |
| دولار امريكي | 3.6 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-15
اخر تحديث 2025-06-15
 - ذكر تقرير مدعوم من 57 جماعة ومنظمة أن عوامل جائحة كوفيد-19 وتغير المناخ والحروب تضافرت معا لتعرقل خطط الحكومات في العالم لتقليص استهلاك التبغ وتعطل الجهود الرامية إلى إقناع ما يقدر بنحو 95 مليون شخص بالإقلاع عن التدخين. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
كوني حذرة.. أخطاء تربوية تجعل طفلك انطوائياً
2025-04-15
 مشتبه بارتكاب جرائم جنسية خطيرة بطالبة (12 عاماً) - الشرطة : ‘اقترح عليها أن تذهب معه إلى الحمام أثناء الدوام الدراسي‘ &description=اعلنت الشرطة في بيان صباح اليوم (الخميس) ان "شرطة لواء القدس القت القبض على المشتبه به وهو طالب يبلغ من العمر (16) عاماً وبعد انتهاء إجراءات التحقيق من المتوقع تقديم لائحة إتهام ضده، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 &u=m.panet.co.il/story/3449906)
كيف تجعلين التعلم ممتعاً لطفلك في المنزل؟
2025-04-09
طفلك خجول: إليك الأسباب وطرق مجربة لمنحه الثقة بنفسه
تعد الانطوائية لدى الأطفال من أكثر الأمور المقلقة التي من الممكن أن تؤثر بشكل سلبي على حياتهم اليومية، وتعد من أكثر المشاكل التي تعاني منها الكثير من الأمهات عندما يتعارض خجل الطفل مع حياته الاجتماعية،
16-04-2025 14:06:00
كوني حذرة.. أخطاء تربوية تجعل طفلك انطوائياً
غالباً ما يُعتبر الانطواء لدى الأطفال عاملاً وراثياً وفي المقابل، أظهرت الأبحاث الحديثة أن أسلوب التربية والبيئة الأسرية يلعبان أيضاً دوراً كبيراً في تشكيل شخصية الطفل، بما في ذلك ميوله الانطوائية،
15-04-2025 16:08:00
كيف تساهم رياضة المشي في صحتك ؟ اختصاصية تُجيب
للمشي فوائد عالية على الصحة الجسدية والنفسية. رياضة المشي تساهم في بناء العضلات، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، والحفاظ على وزن صحي، وتحسين الحالة المزاجية، وغير ذلك الكثير.
14-04-2025 20:38:00
ما هي علامات المراهقة الصعبة؟ وكيف تساعدين ابنك؟
إذا كان طفلك المراهق يعاني حالياً من القلق أو الاكتئاب أو أي مشكلة صحية نفسية أخرى، فاعلمي أن الكثير من العائلات تعاني من المشكلة نفسها، ومع ذلك، قد تتساءلين عما إذا كانت هذه الأعراض جزءاً
13-04-2025 18:37:00
أفضل طرق النوم الآمنة للرضيع: وعشرات الاحتياطات الواجبة
سيدتي الأم لست وحدك التي تعاني من مشكلة البحث عن أفضل طرق النوم الآمنة للرضيع، إذ أن طبيعة نوم الطفل ومحاولة جعله منتظمًا وآمنًا في العام الأول، يعد أحد التحديات الصعبة التي تواجهها الكثير من الأمهات الجدد؛
12-04-2025 16:31:00
علاجات تشققات البطن وعلامات التمدد أثناء الحمل
علامات التمدد أثناء الحمل هي نوع من الندبات التي تظهر عندما يتمدد الجلد أو ينكمش بسرعة. غالباً ما تحدث نتيجة الحمل، وزيادة الوزن، وفقدانه، وأحياناً بسبب كمال الأجسام. تشمل خيارات العلاج تجديد سطح الجلد بالليزر،
11-04-2025 17:04:00
طالب (16 عاما) مشتبه بارتكاب جرائم جنسية خطيرة بطالبة (12 عاماً) - الشرطة : ‘اقترح عليها أن تذهب معه إلى الحمام أثناء الدوام الدراسي‘
اعلنت الشرطة في بيان صباح اليوم (الخميس) ان "شرطة لواء القدس القت القبض على المشتبه به وهو طالب يبلغ من العمر (16) عاماً وبعد انتهاء إجراءات التحقيق من المتوقع تقديم لائحة إتهام ضده،
10-04-2025 09:05:00
كيف تجعلين التعلم ممتعاً لطفلك في المنزل؟
يتواجد العديد من الآباء والأمهات في منازلهم مع أطفالهم الصغار، ويبحثون عن طرق جديدة لإشغالهم مع تطوير المهارات التي اكتسبوها في الفصل. قد يكون الحفاظ على نشاط الأطفال وتفاعلهم (دون الإفراط في استخدام الشاشات!)
09-04-2025 15:00:00
أرسل خبرا