بلدان
فئات

10.08.2025

°
13:22
الجيش الإسرائيلي حول الصفارات في غلاف غزة: إطلاق صاروخين من القطاع - جرت محاولات اعتراض نتحقق من نتائجها
13:21
صفارات انذار في منطقة غلاف غزة
13:21
عائلات المختطفين تهدد : سنوقف الدولة بالكامل بعد أسبوع
12:06
فأر في الشوربة خلال عشاء الجمعة للجنود في الجنوب
10:52
موجة الحر لم تقُل كلمتها الأخيرة بعد: استعدوا لذروة قياسية لم تُسجل منذ أكثر من 83 عاما
10:26
اصابة فتى ‘ 14 عاما ‘ خلال ركوبه دراجة هوائية في اللقية
08:06
التربية الفلسطينية: فريق فلسطين يحصد مراكز متقدمة بأولمبياد الكيمياء العربي في الأردن
07:57
بلجيكا تستدعي سفير إسرائيل بسبب خطط غزة
07:43
وزيرة خارجية فنلندا تعبر عن قلقها من قرار إسرائيل السيطرة على قطاع غزة
07:41
اختبار لرئيس الأركان: انطلاق تمرين مفاجئ لفحص جاهزية هيئة الأركان العامة والمقرات الرئيسية في الجيش الإسرائيلي
07:12
مصرع الشاب حكم عبد الله مراد من كفر مندا بحادث طرق بين دراجة نارية وسيارة
07:10
مصادر فلسطينية: ‘مصاب بحالة حرجة برصاص الجيش الاسرائيلي في مدينة أريحا‘
07:01
حالة الطقس : أجواء شديدة الحرارة تسود البلاد
23:09
ترامب يرشح المتحدثة باسم الخارجية الأمريكية نائبة لمندوب واشنطن بالأمم المتحدة
23:01
مالي: مسلحون إسلاميون يفرجون عن 4 سائقي شاحنات مغربيين محتجزين منذ يناير
23:01
مسؤول إيراني: سنمنع مد ممر مزمع في القوقاز برعاية ترامب
23:00
مصادر لبنانية: شهيد بغارة إسرائيلية في جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: استهدفنا عنصرا من حزب الله
23:00
عشرات الالاف يتظاهرون في تل أبيب للمطالبة باطلاق سراح المختطفين
23:00
سموتريتش يُهدد بالانسحاب من الحكومة: ‘فقدت الثقة بقدرة نتنياهو ورغبته في قيادة الجيش نحو النصر‘
21:05
بعد ضبطه من قبل الشرطة : نقل أسد سادس لحديقة الحيوانات في كريات موتسكين واستيراد نمر قزم
أسعار العملات
دينار اردني 4.84
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.62
فرنك سويسري 4.25
كيتر سويدي 0.36
يورو 4
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.5
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.33
دولار امريكي 3.44
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-08-10
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.46
دينار أردني / شيكل 4.9
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.02
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.27
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-08-10
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

أسباب تنميل اليدين عند النوم

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-08-2022 03:42:05 اخر تحديث: 08-08-2022 06:42:05

يعاني البعض من الشعور بتنميل أو "خدر" في اليدين عند النوم، وهي علامة على وجود مشكلة في الدورة الدموية أو الأعصاب في الذراعين،


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Doucefleur - istock

وعندما يكون السبب بسيطاً، مثل النوم على الذراعين أو اليدين بشكل خاطئ، وينتهي الشعور بالتنميل إذا غيّر الشخص شكل نومه.
وقد يكون الاستيقاظ بأيدٍ مصابة بالتنميل علامة على حالة صحية كامنة، مثل متلازمة النفق الرسغي أو شكل من أشكال تلف الأعصاب. ويعني التنميل في اليدين عموماً وجود ضغط أو نقص في الإشارة في أحد الأعصاب التي تتحكم في اليدين.
والأعصاب الثلاثة الرئيسية التي تؤدي إلى اليد هي "الزندي" و"الوسيط" و"الشعاعي"، لذلك يمكن أن يؤدي ضغط هذه الأعصاب إلى الشعور بألم وتنميل في منطقة واحدة أو أكثر من اليد.
وقد تتسبب المشاكل التي تقطع الدورة الدموية في المنطقة أيضاً في حدوث تنميل في اليدين، إلى جانب أعراض أخرى، مثل آلام الأعصاب.
وهناك العديد من الحالات المرضية قصيرة المدى والمزمنة التي يمكن أن تسبب أعراضاً مثل التنميل في اليدين.
في السطور التالية، يقدم لكِ "سيدتي.نت" أسباب تنميل اليدين عند النوم:

1-متلازمة النفق الرسغي
قد تسبب متلازمة النفق الرسغي أيضاً تنميلاً أو وخزاً في اليدين والمعصمين. تحدث متلازمة النفق الرسغي عندما ينضغط العصب المتوسط في اليد، ويرجع ذلك عموماً إلى الالتهاب الناتج عن الإفراط في الاستخدام.
يمكن أن تؤدي متلازمة النفق الرسغي إلى أعراض مثل الألم والوخز وانخفاض القوة في اليدين، وقد يكون الأشخاص الذين يقومون بحركات تكرارية، مثل استخدام آلة تسجيل المدفوعات النقدية أو الكتابة على لوحة المفاتيح لفترات طويلة، أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي أو التعرّض لها.

2-داء السكري
السكري مرض مزمن يحدث عندما لا يستطيع الجسم صنع الأنسولين أو استخدامه بشكل صحيح، مسبباً ارتفاعاً في مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى.
ومشاكل الأعصاب شائعة بين مرضى السكري، فقد لاحظت جمعية السكري الأمريكية أن "حوالي نصف مرضى السكري يعانون من شكل من أشكال تلف الأعصاب".
وتكون مشاكل الأعصاب هذه أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين أُصيبوا بالمرض لسنوات، وقد يساعد التحكم في مستويات السكر في الدم بعناية، في منع تلف الأعصاب أو تأخيره.

3-الاعتلال العصبي المحيطي
يُرسل الجهاز العصبي المحيطي إشارات عصبية بين الجهاز العصبي المركزي وبقية الجسم، وهناك أنواع مختلفة من الاعتلال العصبي المحيطي، يسبب العديد منها أعراضاً متشابهة، مثل التنميل أو الوخز أو الإحساس بالألم في الأعصاب.
وقد يستخدم الأطباء اختبارات التصوير للتحقق مما إذا كان أي شيء داخل الجسم يضغط على الأعصاب، بينما تساعد اختبارات الأعصاب، مثل تخطيط كهربية العضل ودراسات التوصيل العصبي، الأطباء في تحديد الإشارات العصبية المعيبة في العضلات، مما قد يسمح لهم بتأكيد التشخيص.

4-التهاب المفاصل
التهاب المفاصل في الرقبة، هي حالة تحدث مع تآكل الأقراص الموجودة في العمود الفقري، و قد يحدث هذا التنكس بسبب التعرّض لصدمة في المنطقة، ولكنه يحدث عادةً مع تقدم العمر والتآكل العام الذي يحدث للمفاصل والأقراص.
ويمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى أن تصبح المسافة بين الفقرات في الرقبة أرق وأضيق، مما قد يضغط على الأعصاب، وإذا حدث هذا، فقد يسبب أعراضاً مثل التنميل والوخز في اليدين والذراعين. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض أيضاً على مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الساقين والقدمين.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك