بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4111374/1/4111374_202506143613_1.jpg&title= كيف نتجنب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟.. إليك بعض الطرق البسيطة &description=الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ "المغذيات الدقيقة" التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.99 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.8 |
| فرنك سويسري | 4.36 |
| كيتر سويدي | 0.37 |
| يورو | 4.09 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.36 |
| كيتر دنماركي | 0.55 |
| دولار كندي | 2.61 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.45 |
| دولار امريكي | 3.54 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-17
اخر تحديث 2025-06-17
أخبار الصحة
علاج الدوخة في المنزل بطرق طبيعية
2022-10-19
أعراض الالتهاب الصدري وطرق العلاج
2022-10-19
الفرق بين التسمم الغذائي والعدوى الغذائية
2022-10-19
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل
2022-10-06
أسباب مرض النقرس عند النساء
2022-10-05
علاج الدوخة في المنزل بطرق طبيعية
الدوخة هو شعور بالدوار يحدث دون أي حركة مصاحبة، وهو ناتج عن إخبار حواسك لعقلك بأن جسمك غير متوازن، على الرغم من أنه ليس كذلك،
19-10-2022 04:56:41
أعراض الالتهاب الصدري وطرق العلاج
الالتهاب الصدري هو التهاب يصيب الرئتين، وإذا كانت العدوى في الأكياس الهوائية الأصغر في الرئتين - والمعروفة باسم الحويصلات الهوائية - فإنها تسمى الالتهاب الرئوي،
19-10-2022 04:56:38
الفرق بين التسمم الغذائي والعدوى الغذائية
تنقسم الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء إلى نوعين رئيسيين هما التسمم والعدوى، فإذا كان المرض ناتجًا عن مادة كيميائية سامّة موجودة في الطعام،
19-10-2022 04:42:42
فوائد زيت السمسم للنساء لا تعد ولا تحصى.. أبرزها علاج التهاب المفاصل
يتمتّع زيت السمسم بالعديد من الفوائد الصحية للنساء نسبةً لغناه بمضادات الأكسدة كالسمسمول والسيسامينول لمحاربة الجذور الحرّة ومسبّبات الأمراض الأخرى.
19-10-2022 04:31:14
أوميغا 3: عنصر أساسي لصحة الدماغ في منتصف العمر
إن استهلاك الأطعمة الغنية بأوميغا 3 عندما يكون عمرك 40 أو 50 عاماً يحافظ على الوظائف الإدراكية، وفق دراسة علمية جديدة.
10-10-2022 12:42:37
فوائد الكمون والعسل على الريق تجلب العافية لصحتك
يعد الكمون مع العسل من المشروبات الممتازة التي يُفضل تناولها على معدة فارغة، كونه مشروباً صحياً للغاية؛ حيث يمكن أن يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية
06-10-2022 07:10:52
فوائد الخوخ لمرضى السكري خصوصاً وللصحة عموماً
يشتهر الخوخ بتعدّد فوائده الصحية، منها: تحسين الهضم، الوقاية من أمراض القلب والسرطان؛ فضلاً على فوائده الجمالية، كترطيب البشرة،
06-10-2022 07:09:33
هل يمكن الشفاء تماماً من سرطان الثدي؟ وما هي العلاجات؟
يمكن الشفاء من غالبية سرطانات الثدي. حيث تشير الإحصائيات إلى أن نسبة 86% من المصابات على قيد الحياة بعد 5 سنوات من التشخيص والعلاج.
06-10-2022 07:08:22
أرسل خبرا