بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4111374/1/4111374_202506143613_1.jpg&title= كيف نتجنب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟.. إليك بعض الطرق البسيطة &description=الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ "المغذيات الدقيقة" التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.99 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.8 |
| فرنك سويسري | 4.36 |
| كيتر سويدي | 0.37 |
| يورو | 4.09 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.36 |
| كيتر دنماركي | 0.55 |
| دولار كندي | 2.61 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.45 |
| دولار امريكي | 3.54 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-17
اخر تحديث 2025-06-17
أخبار الصحة
علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالعسل
2022-10-24
علاج ألم الأسنان في دقائق بالمنزل
2022-10-21
، ولم يتم علاجه بشكل فوري فقد ينفجر، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
علاج بحة الصوت بالأعشاب سريعاً
2022-10-19
مكملات غذائية.. احذري من آثارها الجانبية
2022-10-19
أفضل مشروبات لالتهاب الحلق
2022-10-19
علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالعسل
تعتبر الكبد من الأعضاء المهمة في الجسم؛ إذ تقوم بالتخلص من سموم الجسم، وتكوين البروتينات، وعلى وجه الخصوص البروتينات المسؤولة عن تخثر الدم،
24-10-2022 11:02:00
تأثير الحزن على المرأة خطير جداً.. حاولي الخروج منه بسرعة
الحزن هو عاطفة لا مفر منها في رحلتنا عبر تجارب الحياة؛ فنحن نحزن كثيراً في حياتنا؛ لأنها أحياناً تشهد الكثير من الخسائر سواء في الأرواح أو في المال أو في الوظائف.
23-10-2022 09:32:06
علاج الإكزيما بالأعشاب ..هل هو ممكن؟طبيب يجيب
الإكزيما هي حساسية تحدث نتيجة تفاعل ضدّ شيء يتعرّف عليه الجهاز المناعي للإنسان بأنه ضارّ، وينتج عن ذلك مواد التهابية تؤدي إلى أعراض الإكزيما التي تتمثل في الطفح الجلدي
23-10-2022 09:13:00
أضرار القهوة السوداء الصحية كبيرة إذا تجاوزت هذا الحد
تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات المستهلكة في مختلف أنحاء العالم؛ لاحتوائها على نسبة عالية من المنبهات، التي بدورها تعمل على تنشيط الجسم والدماغ،
23-10-2022 09:07:00
علاج ألم الأسنان في دقائق بالمنزل
يمكن أن يرتبط ألم الأسنان بالعديد من الأسباب: تسوس الأسنان، أو الخراج، أو التهاب اللثة، أو كسر الأسنان، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب لب السن،
21-10-2022 10:32:00
أعراض الزائدة بالتفصيل.. تنبهي لها جيداً فهي حالة طارئة
الزائدة الدودية هي عضو صغير على شكل أنبوب متصل بالأمعاء الغليظة، ليس له وظيفة معروفة، ولكن إذا أصيب بالالتهاب (التهاب الزائدة الدودية)، ولم يتم علاجه بشكل فوري فقد ينفجر،
20-10-2022 12:15:23
علاج بحة الصوت بالأعشاب سريعاً
هل استيقظتِ يوماً ما بصوت خشن أو أجش، وتعانين من بحة في الصوت؟ قد يكون هذا الصوت نتيجة إصابتكِ بالتهاب الحنجرة،
19-10-2022 11:22:40
10 فوائد صحية للبصل.. أبرزها يقلل من مخاطر مرض ألزهايمر
البصل عنصر أساسي يمكن إضافته للعديد من الأطعمة، ويحتوي البصل على مضادات الأكسدة وخصائصه المضادة للالتهابات التي تجعل تناوله مفيدًا لصحة قلبك ليس هذا فحسب،
19-10-2022 04:56:53
أرسل خبرا